Всъшност гледам на психотерапията с многото и подвидове и подходи към търсещия лечение като средство ускоряващо процеса на осъзнаване. Всички психотерапевтични методи (морална подкрепа, внушение, рехабилитация, психоанализа), основаващи се на общуването, установено между терапевта и болния, преследват идентични цели — личностно разгръщане и по-добро интегриране на субекта в обществото. Според начина на действие се различават три големи категории психотерапии: психотерапии, основани на внушение (убеждаване, морално напътствие); психотерапии, почиващи на катарзис (извикване в съзнанието на изтласкани чувства под въздействие на хипноза или психотропнитехники-холотропно дишане, халюциногени); психотерапии, позволяващи на пациента да промени личността си като анализира дълбоките си конфликти, като интегрира в съзнанието си несъзнавани афекти и като променя своите защитни механизми–/начин на реакция и действие/. Процесът ни на осъзнаване винаги е път, който човек трябва сам да извърви. Той може да бъде насочван от опитен психолог, терапевт или духовен водач, но познанието е изцяло вътрешен процес .Обикновено осъзнаването става като премахваме вътрешните пречки и блокажи, които сме натрупали като опит и превърнали в начин на реакция и действие ,обикновено неосъзнато. Усилията ни, прозренията, познанията, развитието на различни опитности водят до разшираване на съзнанието. Пътят на осъзнатоста преминава през редица познания : Познанието за устройството на света и човека и как си взаимодействат. Разкрива духовните закони и принципи, на които е подвласна Вселената. Отговорите на въпросите за смисъла на съществуванието и кой е човек в действителност . Разширяването на осъзнатоста е и пътя на профилактика и здраве! Колкото човек е по - осъзнат е и по -здрав ! В това се крие и позитивния момент на болеста- тя маркира и показва наяве погрешен деструктивен модел на мислене, емоция и действие и приканва за промяна!

Обикновено извървявайки житейския си път, егоцентрично и разединено, с токсични чуства, объркани и обсебени основно от себе си и проблемите си срещаме строги учители като болеста, неудовлетвореноста и провала , постепенно осъзнавайки се малко по малко , проявявайки съпричастност , доброта , доверие ,склоност да даваме от сърце и чувство за принадлежност към нещо по- голямо и сродно се появяват и добрите учители под формата на здраве, успех и благоденствие и разбираме все повече смисъла на живота: Да еволюраме като хора - та нали сме духовни същества ! По пътя си, за да намеря някой от отговорите посетих доста курсове, тренинги и семинари и все още посещавам. Настолни ми бяха книгите на Ейбрахам Маслоу , Ерих Фром, Юнг, Карол Пирсън , Курт Тепервайн , Валерий Синелников, Луиз Хей, Дийпак Чопра и мн др. Херметичните принципи ,както редицата антропосовски и сравнителнорелигиозни трудове ,на всички тези и други автори съм им дълбоко благодарен и ги благославям! Много от наученото ползвам в практиката си! Но вижте навсякъде се говори и преповтаря за едно и също: Осъзнаване ,промяна и проява на доверие водещо до единение. То пък водещо до възникване на условия за творчество за другите и себе си. Резултатно е, когато процеса на осъзнаване го приемем не интелектуално, а просто да го приложим в живота си чрез мисъл и действие. Новите познания ми дадоха и необходимата увереност да пристъпя и направя желаните промени в личния си живот. По съвсем различен начин изглежда всичко случвало ми се и случващо ми се в момента! Всичко е наситено истинско, виждаш все нови и по-финни предизвикателства и задачи, животът е смислен и изпълнен с любов и доверие !

Примери затова какво или какъв мисловен модел ни разкрива болеста :

Примерите по-долу са по К. Тепервайн

Алкохолизъм

Алкохолизмът е резултат от неудовлетворяване на желанията. Бягство във вътрешния свят, неувереност в собствените сили. Решение: Разберете, че няма неразрешими проблеми, даже и за вас. Никога няма да попаднете в ситуация, с която да не можете да се справите. Изяснете си от какво бягате. Обърнете внимание кога какво ви кара да пиете алкохол. С нарастването на доверието в самите себе си ще спрете да се нуждаете от алкохол.

Алергия

Алергията е признак за неадекватно силна реакция спрямо най-слабите дразнители. Това се отнася както до психическото, така и до физическото състояние – организмът винаги отразява процесите, протичащи в съзнанието. Алергичният човек се пази от определени жизнени ситуации и не желае да влиза в контакт с тях.

Артрит

При артрита намалява подвижността на тялото, ставите се „втвърдяват”, губят гъвкавостта си. Телесната скованост е признак за духовна скованост. От артрит страдат хората, които не желаят да променят мнението си. Решение: Както топлината размеква тялото, така и душевната топлота помага на закостенелия характер. Любовта означава приемане на живота, доверие в него, откритост.

Безплодие

Безплодието е признак за неподготвеност на женския организъм за раждането и възпитанието на дете, въпреки че жената може да има желание за това. То може да бъде свързано със страх от родилния процес или възможен лош изход, страх от поемане на отговорност за детето, страх от ограничението на собствената свобода, желание за дете само за бъде обвързан партньора или желание за бягство от неблагоприятни условия на живот или работа. Решение: Детето изисква от родителите си пълно внимание и готовност да поставят собствените си желания на заден план. Отговорете си честно на въпроса напълно готови ли сте за това и какви са истинските ви мотиви да желаете дете.

Безсъние

Сънят символизира сянката, смъртта, несъзнаваното. По време на сън оживява всичко, потиснато в подсъзнанието. Разстройствата на съня са признак за неосъзнат страх от това, неприемане на несъзнаваното. Страхът от смъртта е честа причина за нарушение на съня. Безсънието често се проявява при хора, които не си позволяват да загубят контрол над себе си. Решение: Сънотворните не разрешават проблема, тъй като не повлияват причината. Необходимо е да откриете истинската причина – приемете тъмната страна на живота си и затвърдете доверието си към нея. Преди сън запишете всички задачи за следващия ден – незавършена работа, нерешени проблеми и невзети решения, и ги оставете за следващия ден, без повече да мислите за тях.

Късогледство

Страдащите от късогледство не виждат ясно далечни предмети. Късогледството е признак за недостатъчна предвидливост – страх от бъдещето или нежелание да гледаме напред. За да вижда наблизо окото, е необходимо да се съкратят очните мускули. Нашето зрение е устроено така, че да вижда в перспектива. При късогледство виждаме само себе си и най-близкото си обкръжение. Решение: Открийте причината, която ви пречи да отпуснете напрежението и да видите надалеч. Която е причината, която ограничава света ви и не ви позволява да го обхванете в цялост? Ако виждате само себе си, ще пропуснете да видите голяма част от света.